養肝食療,口臭易疲累,鼻敏感,茶湯食物食譜 材料：黃耆2錢、葛根2錢、茯苓3錢、決明子2錢、枸杞5錢、玫瑰花2錢、菊花2錢。 疣是受到濾過性病毒感染而形成的一種皮膚增生，潛伏期平均為四個月。 有些常去浸温泉浸浴的朋友更要小心，因為當你坐在温泉邊的石塊上時，可能已感染到這種病毒，主要是温泉浸浴人多，只要有患疣者走過或坐過之處，很容易就會將病毒傳染。 鼻頭生瘡食療 所以最安全方法是先用温泉水沖洗一下坐下的地方，減少受感染機會。
暗瘡位置若位於左臉，則代表肝臟的排毒功能下降，是身體的血液循環出了問題讓毒素持續積聚，肝火盛的人的暗瘡位置多位於左臉、額頭或眉心。 改善左臉暗瘡的方法：日常注意多休息、保持心情愉悅，可培養規律的運動習慣，增加血液循環及促進身體排出毒素，不止可以令肌膚更健康、身體也會變得具活力，同時可紓解壓力。 肺經風熱可能有外在風熱侵襲，例如出汗後受到外邪入侵，造成粉刺。 從病情發展來看，女大生起初罹患的應是「鼻前庭炎」，後來失控，這類病人在最近季節交替時，有明顯增加趨勢。 鼻頭生瘡食療2023 要選擇好的排汗質料內衣，若夏天太多汗，應定期到洗手間整理。 肺熱的話都會上炎，去到面部，令面部生瘡，想改善就不可食煙，連二手煙也要避忌，也不宜 鼻頭生瘡食療 BBQ或打邊爐。
鼻頭生瘡食療: 暗瘡迷思2. 暗瘡出現的位置就一定代表身體出現問題？
除了內在臟腑的病變，鼻頭、鼻翼等部亦是皮脂分泌較盛之處。 人們常說的「草莓鼻」，便是指鼻部滿佈白頭、黑頭，久則導致毛孔粗大的現象。 郭美伶中醫師說，睡眠不夠或是睡眠品質不好，也會造成肝火上升。
不過寒底人士則不宜過入飲用，以免造成暈眩、手腳冰冷、血氣不足等問題。 薏米性質較涼，有利尿化濕、清熱解毒的效果，幫助去除身體多餘水分之餘，亦能夠改善口臭、便秘的問題，可減少腎臟、膀胱的健康問題，改善背部的暗瘡位置。 不過體質寒涼、手腳容易冰冷的人士，則不太適合經常飲用或食用薏米。 中醫認為胸口的暗瘡位置和胃經有關，有可能是出現腸胃敏感的問題，或者長時間有不良的飲食習慣，令肝臟及腸道出現不平衡。 另外在夏天時因為油脂及汗水分泌增加，令胸口的毛孔容易堵塞，那胸口便會生暗瘡。 想改善胸口生暗瘡的問題，男士宜多喝暖水及溫熱的食物、飲料，減少進食刺激、斗辣的食物增加腸胃的負擔，便可以幫助減少胸口的暗瘡位置問題。
鼻頭生瘡食療: 暗瘡位置也提示着暗瘡解決去印方法
男士要改善頭部生暗瘡，可以改善飲食習慣、注意頭髮清潔，頭油多的男士可以定時進行頭皮深層清潔，改善頭皮油脂分泌過盛的問題。 如果頸部不斷生暗瘡，建議還是找醫生進行檢查內分泌是否出現問題。 背部暗瘡除了因為肌膚皮脂分泌過盛，或出汗後沒有及時清潔導致之外，亦是生活壓力的表相。 鼻頭生瘡食療 千萬別少看壓力導致的身體變化，過大的壓力會令荷爾蒙分泌失調、油脂分泌增多，讓較少油脂腺的地方也狂長痘痘。 工作壓力大加上休息不足，令身體循環及排毒功能欠佳、膀胱濕熱就會出現背部生瘡的警號。
暗瘡位置的對應食物：洋甘菊、素馨花等花材可以用來沖花茶，有助放鬆心情、緩解壓力及提升睡眠質素。 此外，蓮子連芯加百合、雪耳及洋薏米煲糖水，亦有清心滋養、預防眉心、額頭及太陽穴生暗瘡的功效。 時常長石頭瘡在眉心、太陽穴，大多跟壓力和睡眠有關，女生的睡眠時間太遲，或是睡眠質素不佳，每晚會醒數次，也有機會使油脂分泌失去平衡，形成石頭瘡。 炎熱潮濕天氣、空氣污染影響，又或是個人壞習慣如洗頭次數不足、不當使用頭髮定型產品或洗頭水、護髮素等，都有機會誘發頭瘡爆發。 石頭瘡上去便會有些腫起、凹凸不平的感覺，而且皮膚會還會伴隨著隱隱作痛和微微發紅。 石頭瘡可以生長在面上所有的部位，而出油量較多的T字位，例如是下巴、額頭和鼻子，是石頭瘡爆發的常見位置。
鼻頭生瘡食療: 預防頭瘡方法
背部暗瘡成因眾多，當中與皮脂分泌、生活壓力、寢具及個人衛生等多方面問題息息相關，同時洗頭時或會在背部殘留洗髮乳、護髮素等，也會導致背部暗瘡。 由於背部皮膚的新陳代謝較其他位置緩慢，當皮脂污垢積聚時便很容易造成毛孔堵塞，繼而形成暗瘡。 醫生以導管從鼻腔進入鼻竇，然後泵脹附在導管的氣球，藉以張開鼻竇出口，積聚在內的膿液便可流出，達到清理鼻竇的效果。 多年臨床經驗顯示，「鼻竇球囊擴張術」處理發生在額竇的炎症有良好效果，其他部位的鼻竇炎，又或有息肉、鼻甲骨肥大等問題的個案，則較適合採用功能性內窺鏡鼻竇手術（FESS）。
由於普通暗瘡和痤瘡酒糟鼻的症狀很相似，因此很難區分它們，它們也可以同時出現在鼻子上，但其實它們卻是兩種不同的皮膚問題。 普通暗瘡與粉刺，黑頭，囊胞和其他形式的瘡有關，而痤瘡酒糟鼻的情況則具獨特性，也有可能同時患有普通暗瘡和痤瘡酒糟鼻的例子。 鼻頭生瘡食療 註冊中醫師曹信恩認為，除了頭髮的護理問題，頭瘡形成可能由個人睡眠不足、壓力大。 他又說，在中醫角度，飲食不良會導致脾胃濕熱、油脂分泌失調，容易生暗瘡、頭瘡。 鼻頭生瘡食療 洋甘菊有改善失眠、降血壓的功效，同時亦可以明目、降火、清熱，幫助改善因肺熱而導致的暗瘡位置問題。
鼻頭生瘡食療: 暗瘡位置8. 胸口
病者的月經紊亂，經量時多時少，月經前後，皮膚會變得更敏感及惡化，其睡眠質素也欠佳。 口乾不欲飲，大便不暢，尿溲，納呆，舌質紅，邊尖紅，少苔，脈細數弦。 鼻頭生瘡食療 鼻頭生瘡食療 因為它含有槲皮素（Quercetin），有助抑制體內組織胺的過敏反應。
包含額頭和鼻的T字部位、前胸與背部等，有皮脂腺的存在就容易長痘痘。 而且，萬一賀爾蒙分泌失調或者腸胃狀況不好，臉頰跟下巴也開始冒出來。 首先是患者的頭皮偶爾會長出一兩粒頭瘡，面積比較大，裡面有膿液。 【證見】 鼻前孔皮膚灼熱干掀，微癢微痛，皮膚出現粟粒狀小丘，繼呈表淺糜爛，溢出黃色脂水，或結黃痂。 主方黃芩湯(吳謙《醫宗金鑒》)加減 處方：黃芩12克，梔子12克，桑白皮12克，連翹12克，赤芍12克，桔梗12克，荊芥10克，薄荷6克(後下)。
鼻頭生瘡食療: 鼻頭生瘡痛: 暗瘡位置逐個睇！
除了肝火盛、心火盛之外，生活及工作忙碌人士長期思慮過度、勞心費神，腦袋難有放空時間亦容易令額頭及眉心長出暗瘡。 改善額頭暗瘡的方法：放鬆心情、解決壓力根源，回復規律的生活節奏，並且一定要戒除熬夜的習慣，儘量晚上12點之前入睡讓身心休息，讓肝臟有時間排毒休養。 另外石頭瘡一般沒有凸出的膿頭，由數個暗瘡的結節融合而成，有數粒積結在皮膚入面，因此石頭瘡有些會一直處於暗紅的情況，只是局部微所腫起，或是要日久才會慢慢形成膿液。 如不勤於洗頭，塵埃與油脂會在頭皮形成污垢，或使用定型產品後，未能徹底潔淨，導致留下殘餘物堵塞頭皮毛囊而引致毛囊發炎，繼而形成頭瘡。 鼻頭生瘡痛 中醫認為這與後天飲食不節有很大的關係，也有部分病人是素體陽盛（多見於形體壯實的青壯年），再加上飲食因素而導致鼻頭生瘡的。
- 因此，對於經常在下巴、人中、嘴邊生暗瘡的人士，多吃蔬菜可以改善這些暗瘡位置的問題。
- 下巴應該是女生最常長暗瘡的位置了，相信女生對下巴瘡的可能成因都了然於心——下巴痘痘多是月經前或月經中期形成的，很多女生甚至每月下巴的位置都會重覆生瘡。
- 中醫認為酒渣鼻是飲食不節制、肺胃積熱、外感風邪、血瘀凝結所致。
- 薏苡仁則能健脾滲濕，清熱排膿，有助減少皮脂溢出和減少膿包。
- 冬瓜可以消暑利尿、清熱去濕，暑熱時來一碗冬瓜湯可以減輕身體內的暑氣，冬瓜還含有豐富的維他命C，有助降血脂、紓緩水腫等功效。
- 生薑能排汗解表，促進人體排汗，使病邪排出，溫中止嘔，暖肺止咳。
- 改善下巴暗瘡的方法：平日要少吃生冷及冰凍的食物，而在經期來臨前儘量飲食清淡，可以根據個人體質喝花茶以疏肝理氣，多休息及紓緩壓力，以免肝火累積也是預防下巴暗瘡的方法。
一般頭瘡痊癒後只需要保持清潔及頭皮乾爽便可，除勤加洗髮，如頭瘡持續出現或頭部皮膚有異，有可係身體出現咗其他毛病，應進行詳細檢查，查找病因。 如果頭瘡較多，又伴有痕癢不適，醫生一般會處防含焦油嘅洗頭水，外塗治療暗瘡嘅抗生素藥水。 暗瘡性皮膚多發病於面頸、胸背甚至手背位置，由於皮膚嘅毛囊炎會伸延至頭部，令頭皮不時反覆長出頭瘡，所以適當處理面上嘅痘痘，相對頭瘡亦會得以減少，緩解頭瘡問題。 灰塵同污垢容易積聚喺梳齒罅隙中，形成細菌，而梳與頭皮每日接觸，因此要定期清潔梳子，以避免梳頭時令頭皮感染細菌。 鼻前庭發炎的症狀，一開始可能只有鼻孔內側輕微疼痛而已，外觀還不一定看得出異常。 鼻頭生瘡痛 若是連鼻頭也出現發炎紅腫的現象，因為鼻子看起來紅紅的，因此有個「Rudolph sign」的稱呼。
鼻頭生瘡食療: 暗瘡食物6. 洋甘菊
薏米性質較涼，有利尿化濕、清熱解毒的效果，幫助去除身體多餘水分之餘，亦能夠改善口臭、便秘的問題。 另外，因薏米的利水作用，亦可減少腎臟、膀胱的健康問題，改善背部的暗瘡位置。 臀部的暗瘡多因為久坐在不乾清的衣物或坐墊上，令毛孔堵塞及細菌滋生所致。 改善Pat Pat暗瘡的方法：多走動，改善下半身的血液循環、增加新陳代謝，令毒素不會凝滯在身體某些部位。 此外戒吃生冷食物及凍冷飲料、戒糖及奶類製品，每天空腹服用至少一次的益生菌，並且可以走動站立的時候就不要久坐，對改善Pat Pat暗瘡都有幫助。
- 在額頭位置生暗瘡，代表壓力過大導致睡眠品質不好，脾氣容易變得暴躁、心火盛，也會影響肝臟功能。
- 其實中醫會將暗瘡分為不同証型，不同証型的暗瘡有不同特徵及治療方法，暗瘡主要可分為3大証型。
- 口服類固醇藥物（如 prednisolone）一般會當作慢性鼻竇炎的初始藥物，用來減緩鼻竇黏膜的發炎反應、縮小鼻瘜肉及緩解鼻竇黏膜的腫脹。
- 若持續一段日子，嚴重的暗瘡情況仍得不到紓緩或改善，就要向專業醫生求助。
如果病人的暗瘡偏紅，並有腫痛等虛熱明顯的特點，可加入海藻1兩，加強清虛熱之功。 鼻梁變形不但破壞容貌，有時更會影響呼吸，而「鼻形矯正術」便可改善整體鼻形。 臨床經驗顯示，病人接受手術矯正鼻形後，自信心亦明顯提昇。 不要忽視這些外來物帶來的影響，它們會阻塞鼻孔，嚴重時更可造成呼吸困難甚至窒息，所以必須盡快取出以策安全。 一般皮膚病或皮膚敏感人士都忌日光照射、面部應遠離熱源，如果有酒糟鼻 亦然。 另外，也不應焗桑拿或燒烤、打邊爐等，令面部受熱均可使病情惡化。
鼻頭生瘡食療: 鼻頭生暗瘡唔係有人暗戀！中醫拆解暗瘡証型
臉頰與肺部、肝有關，也可能是肝臟或血液循環出現了問題，這也意味着吸入了不少髒污於體內，像是空氣、煙垢等等…！ 而且跟情緒不穩定、經常發怒、晚睡、飲食濃烈、吸煙、嗜酒等習慣，導致肝不好有關。 鼻腔內生瘡 尤其要注意的是，於年紀較小的孩童不會清楚表達鼻竇炎的不適，身為家長除了要學會如何辨識上述各個疾病的症狀表現外，也務必學習在什麼情況下需要緊急送醫。 便秘或腸熱，或是進食太多辛辣與油炸食物，是嘴唇周圍長暗瘡的原因之一。 舒腸有助排毒，可透過食療改善暗瘡，應多吃高纖蔬菜水果，調整飲食習慣，並多按摩腹部，幫助排出宿便。
熱底型人士所長的暗瘡位置多在額頭、鼻頭等等，暗瘡外型偏火紅，亦會帶有膿頭，同時熱底人的小便偏黃、時常心煩氣燥。 如果熱底人士還經常進食許辛辣、刺激性食物，便會加劇暗瘡的問題，建議各位熱底人士要改善出現在各種暗瘡位置的皮膚問題，要先由清心火、去肝火開始。 石頭瘡、壓力瘡及荷爾蒙瘡等不宜自己胡亂處理，以免膿包在肌膚底層破裂，令暗瘡問題進一步擴大及惡化。
鼻頭生瘡食療: 鼻頭生瘡怎解決？6大鼻暗瘡與痤瘡酒糟鼻成因及解決方法
感染猴痘後的數天，患者會出現發燒、劇烈頭痛、肌肉痛和淋巴結腫大。 於出現皮疹前，嚴重淋巴結腫大可以是猴痘的一個顯著特徵。 在經歷了上面提到的病變之後，鼻竇排出分泌物及病原體的能力便會大打折扣。 排不出的黏液跟病原體，又被關在一個密閉的空腔中，就會形成讓細菌病毒滋生繁殖的溫床。
