她特別喜歡運動，尤其籃球，一直是籃球隊與田徑隊選手，但上了國中，教練卻發現她的協調力奇佳，更適合練舉重。 小時候居無定所，誰家可住就住誰家，郭婞淳長大後拿到比賽獎金就會默默行善，10萬元、救護車，「能力有多少就捐多少」。 2019年的最後一天，一位穿著休閒服的女孩走進台東聖母醫院，低調的向護理人員說「我要捐款」，接著還不忘再問「可以用無名氏嗎」。 現年27歲的「舉重女神」郭婞淳今下午出賽，有機會挑戰金牌，上午親友興奮期待，郭媽媽喊「婞淳加油」，也祝福所有選手都能奪佳績。 舉重女神郭婞淳曾在2017年接受總統授勳的「五等景星勳章」，先前跆拳道好手陳詩欣、朱木炎也有獲得總統頒發的五等景星勳章！ 郭婞淳在「五等景星勳章」頒授儀式，致詞時表示，這對她而言是至高的榮耀，也是對她在競技運動場上表現的至高肯定。
- 郭婞淳目前共獲得世錦賽4金、亞錦賽5金、世大運2金、亞運1金的好成績，如今再加上奧運鍍金，完成「金牌大滿貫」的壯舉。
- 運動員在突破自我的體能訓練之於，也能保有一個喜歡打扮的心，如同那款她身上的香奈兒耳環，適合每個在自己領域努力而閃閃發光的你呀。
- 就像她東京奧運官方推特被瘋傳的那張照片：照片裡的郭婞淳挺舉141公斤新世界紀錄失敗時，俯視攝影機拍下跌坐在地卻滿臉笑容的她，展示了最迷人的運動家精神，還有最燦爛的笑容。
- 另一方面，東京奧運舉重男子61公斤決賽25日下午舉行，來自高雄的布農族舉重好手高展宏疑似身體出狀況，挺舉未獲成績，無緣獎牌，結束奧運之旅。
- 漫長痛苦的復健後，2016年里約奧運她志在摘金，卻只獲銅牌，沮喪不已，母親依然打氣：「沒關係，我們下次再來！」2020年她幾乎穩拿金牌了，結果，東奧延期。
頂著舉重女子59公斤級抓舉、挺舉、總和三項世界紀錄保持者的頭銜，尤其是五年內十度打破世界紀錄，對已多次拿到亞洲運動會、世界大學運動會、世界舉重錦標賽金牌的郭婞淳而言，拿到2020年奧運金牌，終於完成她舉重生涯的完整拼圖。 郭婞淳屏氣凝神、一鼓作氣，以抓舉、挺舉總和236公斤的成績，打破了奧運女子舉重59公斤量級的大會紀錄。 彼時，身為準金牌得主，她轉身與槓鈴獨舞，選擇挑戰世界紀錄，即便最終跌倒在地，卻也笑得燦爛、優雅起身。 隨後，當激昂的頒獎奏樂響起，她緊抓胸前的獎牌，熱淚盈眶、目光如炬地望向遠方，這是她的第一面奧運金牌，屬於她的全新征途即將展開。
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對於已經站在舉重頂端的婞淳，在比賽之外，她的生活依舊極為單純，沒有太多物質和世俗的慾望，只想有時間放鬆歸零，好好跟家人旅遊，帶媽媽去她想去的地方，或許讓舉重讓更多人知道，也或許用自己的力量，讓更多女性願意投身這項運動。 郭婞淳金牌 曾有媒體問郭婞淳，練舉重是什麼感覺，她半開玩笑半認真答：「有苦說不出。」接著一臉苦笑。 最可怕的敵人通常正是自己，運動場不只比身體，也比心性，郭婞淳的教練林敬能相當明白這一點，曾是舉重選手、也當過小學老師的他，就相當鼓勵運動員多讀書、多游泳，還曾開車載著郭婞淳去學鋼琴。
除了在2016年捐贈價值逾百萬的救護車、每年固定捐贈十萬元給母校台東體中、多次捐出獎金與義賣所得，有一次到台東聖母醫院捐款時，她低調的表示希望以「無名氏」捐款，被護理人員認出後獲得陳良娟院長的表揚。 2018年七月，國際舉重總會(International Weightlifting Federation, IWF) 重新劃分量級，而郭婞淳在轉戰59公斤級後成績愈發亮眼，更屢次刷新自己所創下的世界紀錄。 自從2010年郭婞淳獲青年奧林匹克運動會舉重錦標賽總和銀牌後，台東鄉親都習慣守在螢幕前觀賞郭婞淳的國際賽事。 在2020東京奧運奪金的郭婞淳，被眼尖的網友發現帶著CHANEL 香奈兒耳環參加比賽。
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2021年7月27日，全台灣都沸騰了，郭婞淳得牌的消息激起一眾人的愛國漣漪。 回台後媒體更是鋪天蓋地的報導，郭婞淳當然比誰都激動，但對於外界的目光她依舊優雅自若，客氣謙虛地道謝，僅感謝大家對她的關注，更希望讓台灣選手獲得更多資源。 截稿之際，新聞報導郭婞淳再度毫無懸念地拿下2021全運會金牌，抓舉、挺舉和總合都破了大會紀錄。 能夠舉起 142 公斤，囊括世界女子舉重 59 公斤級三項紀錄保持人的郭婞淳，居然出生時因為體重過輕、臍帶繞頸、胎位不正等問題，差點就沒有接下來輝煌的人生。 幸好之後狀況穩定，郭婞淳與其他的健康寶寶並無不同，但也因為是倖存下來的阿美族女孩，所以才取名為「婞淳」。
- 2016年里約奧運，被外界看好奪金的郭婞淳，因壓力緊張失常，獲得銅牌，2020年東京奧運，是郭婞淳第三度站上奧運舞台。
- 這個項目的銀牌由中亞國家土庫曼（Turkmenistan）的21歲選手古瑞葉娃（Polina Guryeva）贏得，這是土庫曼史上第一面奧運獎牌，抓舉與挺舉總和217公斤。
- 她第二把順利舉起一百三十三公斤，以每把跳八公斤的節奏，終於到了最後一把挑戰世界紀錄的一百四十一公斤。
- 台灣舉重女神「郭婞淳」在今（27日）奧運女子舉重59公斤級出賽，抓舉103公斤破奧運紀錄，接著在挺舉項目已125公斤是輕鬆完成，以總和228公斤、3破奧運紀錄的成績提前拿到金牌。
偏偏國三那年的全中運，郭婞淳跑田徑第一棒，怎知傳給下一棒時嚴重失誤，棒子掉到地上，全隊連決賽都進不了。 郭婞淳第三次參加奧運了，2012年倫敦奧運她19歲，拿到第八名，母親說：「沒關係，我們下次再來！」怎知2年後她卻被槓鈴壓傷，必須坐輪椅。 漫長痛苦的復健後，2016年里約奧運她志在摘金，卻只獲銅牌，沮喪不已，母親依然打氣：「沒關係，我們下次再來！」2020年她幾乎穩拿金牌了，結果，東奧延期。 中央社報導, 郭婞淳未滿20歲獎盃已超過50個，從2010年至2021東京奧運，參加過約30次國際比賽，總獎盃數已超過90個，幾乎都是冠軍、金牌。 2020東京奧運因為新冠肺炎疫情爆發，延後一年才舉行，終於在7月23日迎來奧運開幕式，這次奧運主題為男女平權，中華隊的掌旗官交由舉重女神郭婞淳、網球好手盧彥勳共同擔任。
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郭婞淳的成就不只這樣，2017年她還創個人挺舉最佳成績142 公斤，為當時女子58公斤級挺舉世界紀錄，在國際舉重總會於2018年調整量級後，郭婞淳的紀錄現為舉重女子59 公斤級抓舉、挺舉、總和三項世界紀錄保持者。 看完本屆 2020 東京奧運郭婞淳的表現，相信全部電視機前的朋友都能感受她令對手絕望的強大實力，第一次抓舉就直接海放他國對手近五公斤多，輕輕鬆鬆的神情與前面的競爭者，形成強烈對比，更顯現出郭婞淳不同次元的實力。 回顧郭婞淳過去的生涯榮耀，只能用戰功彪炳還形容，總計 郭婞淳金牌2023 13 面金牌、2 面銀牌、2 面銅牌，且還是世界加奧運的紀錄保持人。
「世界全壘打王」王貞治說：他是唯一渡海挑戰大聯盟、還能被美國人完全認同的日本選手。 大聯盟日籍強投-達比修有說：一朗桑是全日本最有名的人，他就跟神一樣。 奪得舉重奧運金牌的台灣選手郭婞淳帶著《鈴木一朗-天才的人間力》一書前往東京比賽，提到鈴木一朗說過的話：「對於自己想做的事，就放手去挑戰吧！」以及「要比較的人，永遠是自己。」為她自己帶來無比力量。 如今，2020東京奧運，婞淳為台灣拿下第一面得金牌，也為中華代表團進帳東京奧運第一面金牌，完成夢想，補上生涯獨缺的最後一場大賽冠軍拼圖。 「不要只當看歷史的人，而要當創造歷史的人」是郭婞淳的自我期許，在她第四度拿下運動精英獎最佳女運動員獎之後，創下史無前例的成就。
郭婞淳金牌: 舉重世錦賽 郭婞淳摘下雙銀
郭婞淳領先7公斤穩紮穩打，挺舉開把125公斤同樣是全部選手最重，輕鬆舉起，就確定金牌到手。 壓軸登場的郭婞淳第一把輕鬆抓起102公斤，第二次挑戰105公斤成功，改寫自己在2013年喀山世大運保持的104公斤，第三把又完成107公斤，以兩破大會紀錄，於抓舉暫居第一。 郭婞淳在2013年首度參加喀山世大運，以抓舉104公斤、挺舉134公斤、總和238公斤，3項全破世大運紀錄奪金；去年在里約奧運以231公斤摘銅，此次得面對來勢洶洶的里約奧運以總和240公斤摘金的泰國好手蘇甘雅。
郭婞淳由當時體育署副署長彭台臨介紹到長庚生物科技身心靈轉化中心進行治療，認識了創辦人楊定一博士。 2016年里約奧運出發前，楊定一勉勵她，要分享、感恩，一切都是最好的安排。 「舉重若輕」指的是，舉起沈重的東西，卻好像是提很輕的東西，遇到人生重要事情或面對困難，可以用審慎但泰然、輕鬆的態度面對，或者凡事善用智慧，便能輕而易舉，勝任愉快。
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第三次參加奧運的她，2012年倫敦奧運第12名、2016年里約奧運銅牌、2020年東京奧運金牌──這風光成績的背後，是努力不懈成果。 無論是打羽球，或是踢足球、打籃球，郭婞淳認為，對自己的舉重專項一定會有幫助。 因為柔軟度、協調性、爆發力等，是每個運動員都需要的特質，郭婞淳做為一名舉重選手，去參與其他運動，如羽球或足球時，一定會用到舉重訓練時較少用到的肌群，回過頭對專項也會有幫助。 如此帥氣、激烈的比賽場上，當主鏡頭為郭婞淳的「大頭」時，卻發現她耳朵上戴着Chanel經典金色雙C Logo耳環，堅強的外表下也是有著一顆愛美的心，同時也吸引了大眾的目光。
但也是這樣精益求精的精神，讓郭婞淳在2014年仁川亞運備戰時，重重摔了一跤。 教練認為，由在地人培養，就像照顧家人一樣，能深入了解並提供選手需求，也能讓人才培育更紮實。 在成功的背後是挫折與坎坷，出身時體重過輕、臍帶繞頸等等，是倖存下來的台灣阿美族女孩，才有名為婞淳的舉重女神。
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舉重世錦賽每量級都有3面獎牌，分別是抓舉、挺舉與總和，郭婞淳在上屆世錦賽包辦2金、1銀，加上今年雙銀在內，生涯累計共拿下10金、7銀、2銅，金牌數仍為台灣隊史之最。 2022世界舉重錦標賽，今年在哥倫比亞波哥大舉行，台灣共派出8女、5男參賽，這次也是郭婞淳繼去年世錦賽，相隔1年後首度出征國際賽，由於巴黎奧運舉重量級再次「濃縮」，因此不少名將只能被迫升級或降級，轉戰女子59公斤。 「當你擁有能力幫助別人、影響別人的時候，別吝嗇你的力量，哪怕只有一句話，一個舉動！」運動場上，她是2020東京奧運舉重金牌得主，能瞬間爆發挺舉133公斤；人生舞台，她也舉重若輕，面對兒時生活困頓、以及備賽受傷的重大失敗，態度坦然，戰勝自己。
正式比賽先進行抓舉，再進行挺舉，各有三次試舉機會，舉起的重量以公斤記錄，三次最佳者分別為抓舉和挺舉成績，兩者相加為總和成績。 在舉重比賽上，有兩種姿勢，分別是抓舉以及挺舉，抓舉指一次性把槓鈴舉過頭頂的運動，挺舉允許運動員先將槓鈴平舉至齊胸，然後再舉過頭頂，但是兩次舉槓鈴的動作都必須一次完成，中間不能有任何停頓。 舉重依選手的體重分為不同的量級，這規定是讓不同體重的人能在力量上有更公平的競賽方式。 在過去，她曾在世錦賽、亞錦賽、世大運、亞運等各大國際賽皆拿過金牌，就差奧運就達成「金牌大滿貫」，如今，她能寫下奧運金牌紀錄，全台灣人都與有榮焉。
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早在6000年前，舉重便是一種健身的方式，埃及（Egypt）發現了壁畫上記載了法老王的小孩以沙袋和其它重物來健身，舉起的重量作為衡量強弱的依據，以此選拔最強的人。 郭婞淳金牌 郭婞淳隨後情緒澎湃，忍不住哽咽落淚，「大家一直都是我這一路走來非常大的力量」，她說，自己經歷過受傷、挫折、低潮和高峰，「其實這一路走來真的非常不容易，真的非常謝謝大家」。
教練林敬能強調，當一個人一生能做好一件是那就是功德圓滿，今天婞淳能以運動員的角色出書，證明了她不但是優秀的運動員，更是一位能帶頭做好事的人，這比去年奪下東京奧運更加難得。 對照以往緊繃、用盡全力的賽事，觀察郭婞淳在東京奧運的表現，刻意戴著精緻耳環、手鍊上場的她，流暢地展現舉重的力與美，達到「與槓鈴跳舞」的境界。 郭婞淳在東京奧運場上，憑著挺舉133公斤，抓舉103公斤，確定拿到夢寐以求的2020年東京奧運金牌，接下來她還有一次試舉機會。 郭婞淳回憶受傷當下，心想著在國訓中心等救護車都如此漫長，要是在家鄉或更偏遠的地區該怎麼辦？ 她決定捐出在國際賽奪牌的獎金，添購價值150萬救護車，「人生不只是贏得比賽，而是幫助別人一起完賽。」她深信所有的挫折都是最好的安排，今天將帶著所有人的祝福，無所畏懼的再度扛起夢想中的金牌。 郭婞淳說，台東家鄉學弟妹總是練習到除夕，她把外界贊助她物資帶回台東，當成學弟妹辛苦練習的禮物；她出生於宜蘭東聖母醫院，她捐了一輛救護車給聖母醫院，再轉送到澎湖惠民醫院，嘉惠離島居民；比賽獎金也捐分給常年陪他一起訓練的教練們。
郭婞淳金牌: 台灣第六塊奧運金牌
第一個分享的舉重項目種類介紹是「抓舉」，抓舉是一個快速且連續不斷將槓鈴從舉重台提至頭頂並手臂伸直的動作。 主要操作是兩腳分開站立，雙手握槓上提，當槓鈴與胸同高時身體下蹲，使身體位於低於槓鈴，然後再把雙臂伸直支撐槓鈴，並將兩腿收回，使四肢與軀幹同時垂直於平面，等待裁判指示後方可放下槓鈴。 我們也發現不只舉重女神郭婞淳愛香奈兒耳環，羽球球后戴資穎，也是香奈兒LOGO耳環粉絲，曾經表示過，飾品就是她在賽場幸運物，無論耳環或項鍊，帶著上場有一種陪伴感，像是隊友一樣。 其實，意外發生的瞬間，她發現自己的腳動不了，又冷又痛的她，在等待救護車到的期間，「心裡出現很多小劇場」。
2018年，第二度參加亞運的郭婞淳獲選為雅加達亞運開幕典禮的代表團掌旗選手[36]。 本次亞運，郭婞淳在舉重女子58公斤級以抓舉105公斤取得領先，並在挺舉開把舉起125公斤時，即確定擊敗勁敵泰國選手蘇坎雅，首度摘下亞運金牌[37]。 她在第二次挺舉設定133公斤，但賽事人員將一邊重五公斤的白色槓片錯裝成重2.5公斤的紅色槓片，造成她實際舉起重量為130.5公斤[38]。 郭婞淳抗議後選擇接受第二次挺舉成績，依規則記錄為130公斤[b]，最後在第三次挺舉挑戰143公斤新世界紀錄失敗，以總和235公斤成績結束亞運賽事。 文中提到，由於媽媽長期在外地工作，婞淳從小是由外婆帶大，家裡經濟環境非常刻苦，因積欠房貸，連夜搬到工寮或借住親戚家皆為常態，更經常沒錢可以買早餐吃，天生愛運動的婞淳，則藉由運動找到自己的心靈的寄託，透過體育獎學金及獎金負擔自己的學費，也可以幫助到家裡。
郭婞淳金牌: 舉重生涯
已經手握雅加達亞運與東京奧運金牌的她，接下來將鎖定杭州亞運與巴黎奧運，如果都能帶回金牌，亞運兩金與奧運兩金，也將締造台灣運動員的空前成就。 從東京奧運啟程前至今，郭婞淳一直都是備受矚目、最主要的奪金大熱門之一，如今，她果真不負重望，在舉重女子59公斤級項目奪下金牌，不僅締造自己人生最佳成績，也讓征戰四方的她，有了最圓滿與光榮的一刻。 陳玟卉則在東京奧運女子舉重64公斤級扮演黑馬，以抓舉103公斤、挺舉127公斤、總和230公斤奪銅，這面銅牌是台灣代表團在本屆奧運的第6面獎牌。 這個項目的銀牌由中亞國家土庫曼（Turkmenistan）的21歲選手古瑞葉娃（Polina Guryeva）贏得，這是土庫曼史上第一面奧運獎牌，抓舉與挺舉總和217公斤。 2011年，她以17歲之齡入選亞奧運培訓隊，並在當年亞洲青少年舉重錦標賽以總和212公斤獲得58公斤級銀牌[9][10]。 11月首次參加世界舉重錦標賽，在女子58公斤級以總和212公斤級排名第十[11]。
而昨（27日）有名網友就在PTT發文：「如今郭婞淳替台灣摘下一面奧運金牌，比較好奇的是當初那些噴她的人和團體，到底有什麼立場去沾光祝賀呢？哪來的臉？」更是驚呼：「怎麼有人變化這麼大？」而這一問引起各方留言，也紛紛同情郭婞淳當年的處境了。 郭婞淳每年過年時一定會包上超過六萬元的紅包給教練，生日時送給教練手機、單眼相機、手錶等生日禮物，已經送到沒有想法。 2019年依據教育部黃金計畫的加持，又有體能訓練師鄭玉兒、物理治療師周詣倫的加入，與教練形成「黃金陣容」的團隊。 成員朝夕相處，對郭婞淳不放棄、面對挫折的忍耐度與打破重練的毅力，十分佩服，甚至叫她「肖查某」。 郭婞淳笑著說：「一開始還會偷吃，但久而久之，養成習慣，對食物就沒有慾望了。」本來以為25歲以後可以談戀愛，為了比賽，禁愛令每年自動延長一年，去年可以解禁，為了備戰奧運，她也是專心備戰，不做二想。 沒想到，在備戰亞運階段，郭婞淳被141公斤的槓鈴壓傷右大腿股外側肌，造成肌肉80%斷裂，不僅住院兩周、出院時還得坐輪椅，更靠著密集的高壓氧治療才奇蹟般重返賽場。
郭婞淳金牌: 「舉重女神」郭婞淳的10個逆轉魅力！「婞淳」背後藏特殊意涵？還走過金曲紅毯！
「達到一個目標後，會有點倦怠，加上身體難免受傷，心情真的會比較不好，訓練練不上去，更感到厭倦，但是因為接觸不一樣領域，可以讓我稍微分心一下，找回更多正面的能量。」郭婞淳當然還是熱愛訓練，但多年經驗讓她明白，「改變心態」才是走得更長遠的關鍵。 《郭婞淳》舉重若輕的心理素質：每件事只要認真去做，都會成為養分。 郭婞淳金牌 如果遇到成長的撞牆期，不妨跳脫一下，在不同的領域也可以找到共同的法則，打破既定框架，用不同的角度思考。
郭婞淳說，她想挑戰看看，她會多練習，努力讓自己站上台，勇敢說出自己的故事。 我們問起教練林尚儀，她回憶：「有一天晚上8點，婞淳忽然打電話給我，說阿嬤、弟弟都還沒吃飯，我就趕快拿500元過去。」林尚儀謙稱，自己只是偶爾在練習結束後，會帶選手們去吃飯，婞淳是其中一位。 她是家中長女，母親是阿美族原住民，依阿美族母系社會的傳統，長女如同漢人社會的長子，得扛起家中重責大任。 家裡經濟並不好，母親辛勤工作仍難養活全家，最苦時家裡房子遭法拍，全家搬到工寮。 記者會在高雄左營的國家訓練中心舉行，郭婞淳打從17歲就住在這裡，曾經長達7年，她一年只回家一次。 郭婞淳金牌2023 中央社報導, 由於郭婞淳實力太強，中國、北韓等強敵都避開這量級，讓郭婞淳幾乎找不到對手，挺舉開舉重量擺在100公斤，等其他選手都舉完了才出賽。
