在同樣的海拔高度，夜晚的氣壓會比白天低，所以判斷是否有高山症症狀應以夜晚為準。 少數發生急性高山病的旅客，會惡化為高海拔腦水腫，高海拔腦水腫的症狀包括嚴重頭痛、嗜睡、意識不清、運動失調(步態不穩)、甚至昏迷。 步態不穩是高海拔腦水腫的重要指標，出現步態不穩症狀後，若沒有給予妥善治療或降低高度，24小時內就可能致死。 如何區分擁有多個山峰的高山與單獨的高山一直是個難題。 一種較常見而且直觀的判斷方法是利用最高鞍狀山脊與毗鄰較高山峰的高度差距，這一方法被稱為地形突起（topographic prominence）或re-ascent（較高的山峰稱為「母峰」）。
玉山國家國家公園地處臺灣中心，是人類屯墾開發的指標性區域，境內貫通前後山的八通關古道、日治時代鎮壓在地布農族人的警備道，都在深山曠嶺裡默默的印記著先人的故事。 而玉山區核心位置還有一個更重要的意義，源自本區豐沛的雨量，高山雪水的滋養，園內匯流出臺灣中、南、東三大水系的上游，在不斷吸納奔流之後，造福無以計數的臺灣人，可說是不折不扣的臺灣心臟。 但是，說這些也許每個人都會認同，但事實上，一定有人就是做不到，而且比例不算低。 這可從大眾路線上的登山團體成員的穿著打扮就可看得出來，若天氣好沒遇到風雨，大家可能就相安無事，不過一旦遇到風雨，裝備不足風險就很高了。 但是鐵齒者在沒出事前都是抵死不從，雨衣、背包套、保暖衣物等，甚至連頭燈可能都只帶“玩具”型的。 也許，在如今奇怪的風氣下，慎選隊友才是最佳自保之道。
海拔公尺以上: 中級山列表
暖溫帶森林以檜木林為主，為針、闊葉混合地帶，亦為台灣最大的降雨帶，終年常見雲霧，故又稱霧林帶。 數種組成以台灣紅搾槭、青楓、大葉柯等落葉性闊葉樹及紅檜、扁柏、台灣山等針葉樹為主。 2.養成判讀習慣 當天氣狀況隨著日子越接近，準確度則越高。 A.比對天氣圖出發前三天再確認比對天氣圖與實際的變化差異，隨時作修正，如果符合，表示你未來更能掌握天氣變化，如果情況變得更惡劣，必要時作下撤或取消的決定。
千萬不要帶著高海拔疾病到更高、更不利救援的地方。 發生任何高海拔疾病的患者，千萬不能落單在營地休息或獨自下撤，至少要由一位具有基本醫療知識、熟悉路況的隊員陪同。 很多高海拔地區的居民有預防高山症的偏方，如：中國大陸的紅景天、南美地區的古柯葉，旅客可嘗試，但不建議用來取代正規的預防藥物，也不該因此忽視高山症的初期症狀. 因缺氧出現頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、厭食、虛弱等非特異性症狀，多數人到達高海拔地區1~12小時後開始出現症狀，症狀2~3天後會隨著身體適應環境而緩解。 海拔公尺以上2023 通常最先出現的是頭痛症狀(但少數患者沒有頭痛症狀)，嘔吐是症狀惡化的重要指標，旅客要多加留意。 病人可經由每分鐘十至十二次的快而大口的呼吸來疏解輕度高山症症狀。
海拔公尺以上: 海拔1,000公尺以上
如果過去曾有高山症的病史或快速的攀升（在海拔大於2000公尺以上的高度，每日上升大於400~600公尺）則是重要的危險因子。 二.具備基礎常識與技能 海拔公尺以上 無論是從事哪一種戶外活動，都應該具備該項活動的基礎技能，才能玩的愉快、安全與盡興。 1.登山活動至少應懂得如何判別方向、指北針和地圖的應用、GPS導航裝置的操作、行進的技巧、路跡判斷、基礎體能。
列表中大部分山峰位於印度、中國、巴基斯坦、尼泊爾交界喜馬拉雅、喀喇崑崙山脈。 實際上，所有高於7000公尺的世界高峰均位於亞洲內一個地帶。 下面為標示山峰位置的衛星圖片，數字代表山峰的排名。 為保持圖片清楚，高度較小而與較高山峰重疊的山峰在圖片中省略，方格內的地區山峰密度最高，另外兩幅已放大的圖片顯示方格內的所有山峰。 以下是世界海拔高度排名前100位的山峰，全部位於亞洲，且多數是國土位於青藏高原的4個國家：中國、印度、尼泊爾、巴基斯坦境內的山脈，只列出在客觀標準下不屬於側峰的獨立山峰。 包括攜帶氧氣筒（瓶）或攜帶式加壓袋、避免劇烈的活動、保溫、不要吸菸、不要喝酒及服用鎮靜劑、吃高碳水化合物、避免吃產氣食物(如豆類或碳酸飲料)，都可減輕或避免高山症的發生。
海拔公尺以上: 症狀
藥物方面，目前被證實對預防高山症有效的藥物包括丹木斯(Diamox, acetazolamide)，類固醇(dexamethasone)，鈣離子阻斷劑( nifedipine)。 海拔公尺以上 擁有最多完成登頂全部八千公尺高山的登山家的國家為義大利和韓國，各有五名。 直至2014年，已有33人登上全部14座八千公尺高山。 王亮表示，需要跟運輸隊伍提前進行非常詳細的路勘，針對這些制約點，還要進行一定改造。
海拔3,500公尺以上地區，年均溫為5℃，雪期由12月至翌年4月，而海拔2,500公尺以上地區，年均溫約10℃。 中級山指的是海拔1000公尺、1500公尺至3000公尺的山脈，介於郊山和高山之間，豐富的林相、多元的生態令人嚮往。 不過，中級山的路線、高低落差、日程、地形等相較複雜，許多路徑為原始山徑，需要披荊斬棘、步步為營，充滿的未知和挑戰，是許多登山好手熱愛挑戰的山徑。
海拔公尺以上: 海拔
5.不同季節，都有不同的生態、自然景觀，適合各種不同主題的戶外活動，例如：春季：雪山圈谷的玉山杜鵑、各地冬眠中甦醒的昆蟲、蘭嶼的飛魚、北埔甜柿採收...。 夏季：高山野花、留鳥、灘釣沙梭、軟絲產卵、秀姑巒溪幼蟹上溯、玉里金針花...。 秋季：西海岸冬候鳥遷襲、巒大花楸、芒花、墾丁賞灰面鳩...。 冬季：東北角藻餌磯釣、大雪山楓紅、高山地區銀白世界...等。 一.要研擬登山計劃，包括：參考哪些地圖，規劃哪些行進路線、轉進路線、緊急停留待援點、住宿紮營點、補充飲水點等等，以及粗估路程的遠近、行動的日期長短，甚至特殊的行程要把遲歸的天數列入考量。
很多喀喇崑崙山山峰在不同的地圖上的相差可能超過100米，而甚至目前已經被非常徹底度量過的聖母峰，數值也介於8,844至8,850米之間。 海拔公尺以上2023 雖然世界上有些地方（尤其是大部分高山地區）沒有被完全勘測，但因人造衛星能量度難以進入的地方的高度，所以忽略這些高山的機會甚微。 不過高度和突出地形仍有可能被修改，在未來不排除改變排名或加入其它山峰的可能。 缺氧時會造成肺動脈壓上升，肺部血管通透性增加，使血液中水份外滲到肺部。 高海拔肺水腫症狀包括運動能力變差、休息狀態下仍不停喘氣、乾咳、胸悶，隨著疾病惡化會出現呼吸困難、咳嗽帶血、發紺，發生高海拔肺水腫的患者也可能併發其他的高海拔疾病。 高海拔肺水腫的致死率比另外兩種高海拔疾病更高，如果喘氣和呼吸困難的症狀無法因休息而緩解，就要考慮是否出現高山肺水腫，給予氧氣能緩解症狀，但同時一定要立刻降低高度。
海拔公尺以上: 登上全部八千米高山的攀山好手
台灣地區為季風形氣候，冬季吹東北季風，所以冬季時（大約11月至3月），北部與東北部地區天氣經常濕冷而且風勢強，除了特定的“藻餌磯釣”不利一般的戶外活動，尤其海上活動。 夏季吹西南季風，容易有颱風、多雨，尤其山區幾乎每日午後均為雲霧籠罩，或是受到午後雷陣雨的影響。 春季也有滯留鋒引起的梅雨，秋季算是相對氣候較穩定的季節。 「郊山」泛指海拔1500公尺以下，通常可以一天來回的山，像是新北市三峽的五寮尖、瑞芳的劍龍稜，都屬於郊山。 糖尿病：糖尿病發生高海拔疾病的比例和一般人無明顯差別，但高地會增加胰島素使用量，建議先和醫師討論，並於登高期間謹慎控制血糖。 海拔公尺以上 心衰竭：在平地就會呼吸困難的患者應避免到高海拔地區，但如果病情穩定控制，病患可以安全到約海拔3000公尺高度。
其它的治療方法包括肺水腫時可給予類固醇或使用壓力艙來救助嚴重的病人。 高山腦水腫同樣是致命的病症，在登上2700公尺海拔的人群中，約有百分之一會出現這個併發症。 海拔公尺以上 症狀包括頭痛、虛脫、視力模糊、膀胱功能失調、失去身體協調性、步態不穩、身體單側無力、和意識混淆。 常有人誤以為「百岳」代表著困難的高山，其實這是一種迷思：有些百岳的確相當困難，且高海拔更增加了攀登難度，適合擁有登山習慣的人前往。 不過，也有些百岳路徑完整、步道平緩，難度甚低，非常適合健行踏青，輕鬆便能欣賞台灣高山的壯闊景致。
